fbpx

Česnečka

Nejen ,,spravovák,, po těžkých dlouhých nocích, ale taky zabiják všelijakých bakterií v těle a super pomocník pro posílení imunity. Během 20 minut hotovo.

Délka přípravy: minut
Počet porcí: 4
Ingredience:
  • 3 ks brambory

  • 1/2 ks cibule

  • 5 stroužků česnek

  • 1 lžíce ghee

  • 1 lžička majoránka

  • sůl

  • 1,5 l voda

Postup přípravy

Vše se odehrává v jednom rendlíku 🙂 V rendlíku si rozehřejeme ghí, na něj hodíme na jemno nakrájenou cibulku a restujeme ji dozlatova. Brambory nakrájíme na kostičky, česnek na malinké kousíčky a přidáme do rendlíku. Opět krátce restujeme. Vše zalijeme vodou a necháme vařit, dokud brambory nezměknou. Před koncem zaklechtáme do polévky dvě vejce a dochutíme solí a majoránkou. Podáváme se strouhaným light sýrem a krutónkami z celozrnného pečiva. Buďte fit a s úsměvem na tváři.