Vstupní dotazník

Ke stravovacím návykům pište čas jídel a kolik toho zhruba bylo (gramáž, kusy, hrnky, ml…). Nemusí to být přesně na gramy, ale např. 3 brambory, kopeček rýže, malá miska vloček atd.

Pohybovou aktivitu si prosím sečtěte za celý den jak dlouho trvala.